1）空闲时间，空闲地点，只要有笔记本电脑和耳机，就不用费心和找学校的米人约了一杯咖啡聊天，避免了一开始和生活中的人直接说英语的紧张感。而且，美剧比电影短，较长的剧集是40分钟，情景喜剧剧集是20分钟左右，这样可以更好地利用时间，不会占用太多的日常学习和工作时间

2）具有提高口语、听力和放松的双重功能......在我大学的最后一年，我养成了每天睡前看一集电视剧的习惯，反正同修们需要学习休息的时候，肯定想看电视剧和电影什么的，与其看台湾娱乐节目和港剧，不如看美剧， 它既有娱乐效果，又有学习效果......——当然，这是给想看的同修们看的。即使是个人，也绝对不会因为思乡之情、喜好等原因而反对看中国大陆和香港的电视剧。等。

3）可以学到更多栩栩如生的口语，因为我个人觉得来码头电影什么的都好，追求戏剧效果，有时候对白和发音和日常生活不是特别一样，但是电视剧好多了，俚语也很多， 尤其是情景喜剧之类的，口语化很多，这样就不会出现别人听不懂自己说的英语，自己也听不懂别人的英语的情况。

2.好的美剧推荐

1） 入门版

朋友：不用说，这绝对是最经典的，我猜这个版本的大部分同修在出来之前都看过，但我真的太喜欢这个了。如果无事可做，拿出来看看，不仅能加强听说，还能治疗抑郁和压力过大~:)我觉得比较经典的观点是再看一遍中文字幕，再看一遍没有字幕，再看一遍英文字幕，最后看一遍没有字幕:)

和朋友差不多，据说有《宋飞侠》、《威尔和格蕾丝》等，但看后者的时候不觉得好笑，所以就没看了

朋友的好处是语言栩栩如生，生动活泼，基本上看完就可以用英语和大家插科打诨;缺点是词汇量比较小，句子太口语化，用谁过去的话说，罗斯是其中最高的教育水平......工作场所没有专业词汇，也根本没有词汇。（ 来源： ）.

2）初级版

欲望都市：这也是个人喜好，估计男生可能不喜欢。不过这部剧的剧情很经典，一共六季，足够看一会儿了。如果是女生，看这部剧应该会增加很多时尚和恋爱的词汇和表情，另外，虽然四人似乎总是在谈论性，但毕竟这部剧的主角是纽约的一位中年白领女性......所以表达方式比朋友、个人意见更高级一点

绝望的家庭主妇：这部剧的故事是关于生活在一个富裕的家庭，所以语言要优雅得多。记得以前很多美剧论坛上都有人喜欢第一季结尾自杀的家庭主妇的总结

有类似的吉尔摩女孩，但很难找到，我只看了一两集

3） 听力版本

迷失：这个节目真的是听力练习的好材料......因为有这么多不同的口音！据说有美国东方口音、印度口音、韩国口音、黑人口音、英国口音，据说还有苏格兰口音......我第一次觉得自己的听力有所改善是在暑假期间看了两季没有字幕的《迷失》之后

4）改进版和专业词汇版

法律与秩序：这也是经典中的经典。但我还没有系统地看到它......也许是因为我对刑法还是没什么兴趣，平时学习累了，所以看这个:)就觉得更累了

Boston Legal：我真的很喜欢这门语言。此外，这部剧是我迄今为止看过的最快、最有发言权的电视剧。强烈推荐。而且很喜剧，美女很多，看也不累:)

医疗剧：因为职业关系...我本来对医疗剧没什么兴趣，不过据说有很多像房子、灰色之类的医疗专业词，应该有用。

学徒：特朗普的老脸有点自恋。不过这部剧对提高商务和职场英语还是很有帮助的，里面有很多团队合作的词汇，包括与他人合作时如何讨论，做组长时如何主持会议、组织讨论等等。此外，您还可以了解美国人民如何对工作场所感兴趣:)

5） 其他

我是如何认识妈的：这个节目可以更新我从朋友那里学到的口语......因为朋友毕竟年纪大了一点，10年前的那场戏。这部剧其实还不如《老友记》搞笑。但是生活的气息很浓，而且是情景喜剧，20分钟的剧集，所以可以时不时看

6） 强烈不推荐...

24：仅从口语的角度来看。因为包小强说得太少了！而为了体现他老人家的快速决定，基本上是一句话......在内容上，都是关于恐怖分子和FBI如何战斗和杀戮的，在现实生活中毫无用处。在现实生活中，谁想像鲍一样说话，基本上可以判断为神经病

3.关于字幕

我认为没有必要阅读字幕或不阅读字幕。一开始，你肯定要看中文字幕，但慢慢地你可以放弃。那时候我越来越喜欢看，有的太晚或者找不到字幕，就就看吧，一开始没怎么看懂，慢慢长大了。如果可以的话，最好早点放弃中文字幕。但是如果你找到英文字幕，你可以按照英文字幕看几遍。在我看来，没有字幕的听力练习更容易，通过阅读英文字幕来说话更有益